6 beneficios del agua para nuestro cuerpo

No solo consumirla nos hace bien.

El agua es un recurso fundamental para que nuestro cuerpo se encuentre bien, sobre todo en esa época de calor, es ideal consumirlo y tomar baños con agua más fría. Conoce los 10 beneficios del agua.

1.Más brillo a tu pelo

Si enjuagas tu cabello con agua fría ayuda a que los folículos se vuelvan mucho más resistente y flexible. Eso no es todo ya que logras una limpieza más profunda de tu cuero cabelludo.

2.Ilumina la mirada

Si tienes los ojos hinchados unas compresas con agua fría  sobre tus párpados es ideal para ti, porque logrará que las bolsas de tus ojos se reduzcan.

3.Piel 100% sana

Si aplicas agua fría sobre la piel se estimula la circulación, esto logra que la sangre se mueva más rápido por lo que la circulación mejorará.

4. Perfecto limpiador

Toma un baño de vapor para que tus poros se abran, luego lava tu cara y enjuaga con agua tibia. Los resultados es una piel mucho más limpia y sana.

5. Despídete de la piel de naranja

La celulitis aparece por la falta de hidratación, así que nunca olvides consumir agua además de realizar actividad deportiva y aplicarte crema.

6. Ideal para la mañana

Beber dos vasos de agua por la mañana ayuda a activar los órganos a que puedan absorber bien los nutrientes durante todo el día.